O patriarcado não é uma invenção das mulheres — é uma prisão construída por homens e mantida pela cultura. Durante séculos, a masculinidade foi associada à dominação, à força e ao silêncio. Esse modelo ensinou gerações a conter a dor e a transformar o medo em controle. O resultado está nas estatísticas: homens matam mais, morrem mais e amam menos.

Segundo o Atlas da Violência (2023), 80% dos homicídios no Brasil são cometidos por homens, e 77% das vítimas de suicídio também são homens. Essa crise revela algo profundo: o mesmo sistema que privilegia os homens é o que os destrói por dentro. A igualdade de gênero só será possível quando os homens deixarem de ser espectadores e se tornarem parte ativa da transformação.

Por que o papel dos homens na igualdade é urgente

Vivemos sob um modelo de masculinidade que adoece toda a sociedade. A cultura da força e do controle impede a empatia e bloqueia práticas de cuidado.

• 80% dos homicídios são cometidos por homens;
• 77% dos suicídios são masculinos;
• 1 feminicídio é registrado a cada 7 horas;
• Mulheres fazem o dobro do trabalho doméstico;
• Apenas 21% das lideranças formais no Brasil são femininas.

A cultura do ódio: a machosfera

Enquanto os feminismos avançam, cresce na internet uma máquina de reação: a machosfera, conjunto de influenciadores, fóruns e discursos que transformam frustração masculina em ressentimento político. Essa indústria do ódio é um projeto lucrativo e ideológico que recruta meninos para a cultura da guerra simbólica.

Luciano Montalvão: O desarme do ódio

🎙 Luciano Montalvão — Episódios 67 e 68
@psi.lucianoalvarengam

Nos episódios Macho em Xeque: O Caminho Além do Ódio, o pesquisador Luciano Montalvão propõe o “desarme do ódio”. Para ele, a violência é uma forma de analfabetismo emocional: o homem foi educado a reagir, não a refletir. “O desarme começa quando a gente volta a ouvir o outro — e a si mesmo.”

Ações práticas sugeridas por Luciano

• Círculos de escuta entre homens;
• Educação emocional desde a infância;
• Corresponsabilidade doméstica e afetiva;
• Autocuidado como exercício ético;
• Substituir a linguagem da guerra pela da escuta.

Henrique Lopes: Desejo e violência

🎙 Henrique Lopes — Episódios 71 e 72
@henriquealo

No diálogo Masculinidade: Desejo e Violência, o psicanalista Henrique Lopes afirma: “A violência não é um instinto masculino — é a falência da palavra.” O homem que não consegue dizer o que sente, age pela força. A saída, diz ele, é elaborar o desejo em linguagem e transformar o poder em vínculo.

Estratégias de transformação

• Falar sobre emoções em vez de reagir com agressividade;
• Reconhecer o limite e o erro como parte do humano;
• Elaborar o desejo e abandonar o controle;
• Fortalecer vínculos afetivos entre homens.

Caixa de Saber: o que é Masculinidade Cuidadora?

A igualdade começa dentro de casa

A masculinidade cuidadora nasce nas práticas simples: dividir tarefas, cuidar de filhos e idosos, falar sobre emoções, rever privilégios. É ali, no cotidiano, que se decide o futuro das políticas públicas e da cultura.

Responsabilidade coletiva

A igualdade de gênero depende de um novo pacto social. O Estado precisa criar políticas de saúde emocional para meninos e homens, programas de prevenção à violência e formação de educadores em gênero e cuidado. E as empresas precisam garantir licenças parentais iguais, equidade salarial e ambientes seguros para mulheres.

Mas nada disso terá efeito se o cotidiano não mudar. É nas conversas, nas escolhas e nos gestos que se constrói a revolução do cuidado. O futuro da igualdade depende do compromisso de homens que decidem sentir — e não ferir.

Leituras e episódios

• Episódio 67 – Macho em Xeque: Parte 1
• Episódio 68 – Macho em Xeque: Parte 2
• Episódio 71 – Masculinidade: Desejo e Violência (Parte 1)
• Episódio 72 – Masculinidade: Desejo e Violência (Parte 2)
• Machosfera: A Indústria do Ódio
• Masculinidades Saudáveis — Instituto Promundo
• @heforshebrasil — ONU Mulheres