10 minutos de silêncio por Ana Carolina de Oliveira Marques | Crônicas Feministas

10 minutos de silêncio | Crônicas Feministas | ACCA
Crônicas Feministas · ACCA
Ana Carolina de Oliveira Marques
Ana Carolina de Oliveira Marques
UFPB · Dona Alzira · Colaboradora

10 minutos de silêncio

Soluções tecnológicas para problemas complexos não são avanços, são retrocessos. Uma crônica sobre escola, telas e sofrimento.
10 de julho de 2026 Crônicas Feministas ACCA

“Soluções tecnológicas para problemas complexos, não são avanços, são retrocessos.”

Essa foi uma das frases que circularam no seminário final do curso “Formação de diretores escolares para a escuta: cartografias existenciais de Pessoas com Deficiência em escolas públicas do estado da Paraíba”, na última sexta de novembro, na Universidade Federal da Paraíba. Abordo, nesta crônica, a relação entre escola, tecnologia e sofrimento.

Numa aula remota, no mencionado curso, o professor Rodrigo Emídio lançou algo mais ou menos assim:

AO INVÉS DO FETICHE TECNOLÓGICO, NÃO SERIA O PAPEL DA ESCOLA ESTIMULAR A AUTONOMIA DOS SUJEITOS FRENTE À TECNOLOGIA?

Da pergunta do Rodrigo, salto — no tempo e no espaço — para a resposta de um professor cubano quando indagado se houve crescimento dos diagnósticos de transtornos mentais em Cuba:

“Não percebo esse crescimento. Talvez porque nossas crianças e adolescentes ainda não estão imersos nas telas como aqui (Brasil).”
5h
tempo médio diário de tela do brasileiro — bem acima da média mundial de 3 horas
país mais deprimido da América Latina, segundo a OMS

E aí, senhora escola?

Novas formas de sofrimento (Dunker, 2020) habitam os pátios, salas e corredores escolares. Esta é a sociedade do desempenho (Han, 2015). O excesso — de impulsos, atividades simultâneas, autocobranças, incertezas —, camuflado de suposta liberdade, potencializa o sentimento de incompetência, fracasso, inadequação, FOMO (fear of missing out).

Panóptico digital. Ninguém escapa: estamos, precisamos e queremos ser vistos. Storytelling. Fragmentos. De vida, de linguagem, de afeto. Burnout. Frases curtas. Frases. O ar se esvai, afogados no mar de nós mesmos. Mesmo, muito mais do mesmo. Depressão narcísica.

Calma, respiremos: há outras experiências possíveis com o tempo.

Há a contemplação criativa — aquela que produz a ira (distinta da irritação). Há lugar para a demora. Há lugar para o Outro. Finalizo com o exemplo da Escola dos Sonhos.

Esta escola comunitária, no brejo paraibano (Bananeiras), é inusitada em vários aspectos, o que já lhe rendeu uma reportagem na Globo e alguns patrocinadores. De tudo o que vi lá, algo me chamou mais atenção: os dez minutos de silêncio.

Em dois momentos do dia, as crianças se sentam no pátio da escola, onde não se tem nada a observar. Nestes dez minutos, todos devem ficar em silêncio, sem celular. Podem se olhar, abaixar a cabeça, permanecer sentados, deitar ou fechar os olhos. Muitos se olham compenetradamente. A naturalidade com que crianças (agitadas!) vivenciam os dez minutos de silêncio intriga os visitantes.

O fato é que esta desintoxicação digital foi a ação mais inteligente (e inovadora) que vi nas escolas por onde andei nos últimos 5 anos.

A Escola dos Sonhos compreendeu que o sofrimento humano é um problema complexo — e que soluções tecnológicas nem sempre o alcançam. Aliás, muitas vezes, participam da causa do problema.
Referências: Dunker C. Paixão da ignorância: a escuta entre Psicanálise e Educação. São Paulo: Editora Contracorrente, 2020. Han B-C. A sociedade do cansaço. Petrópolis: Vozes, 2015. World Health Organization. Depression and other common mental disorders: global health estimates. Geneva: WHO, 2017.
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